{"id":139,"date":"2017-03-14T00:05:10","date_gmt":"2017-03-13T23:05:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.slankenkwiek.nl\/?page_id=139"},"modified":"2026-08-04T19:43:20","modified_gmt":"2026-08-04T17:43:20","slug":"wat-is-gymnastiek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139","title":{"rendered":"Wat is gymnastiek?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gymnastiek is een verzamelnaam van verschillende sporten die een vorm van acrobatiek bevatten. Gymnastiek kent verschillende disciplines. Zo zijn er bijvoorbeeld naast turnen, de disciplines acrogym, jazzdans en ritmische gymnastiek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bij S&amp;K worden de volgende disciplines aangeboden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>recreatief turnen (m\/v)<\/li>\n\n\n\n<li>turnen dames<\/li>\n\n\n\n<li>turnen heren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voor meer informatie ons aanbod, klik hier:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=243\">Ons aanbod<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6626\" style=\"aspect-ratio:1.500023771037368;width:358px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-1024x683.png 1024w, https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-300x200.png 300w, https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-768x512.png 768w, https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image.png 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Turnen gebeurt op verschillende toestellen. Dames turnen op vier toestellen, namelijk: sprong, brug ongelijk, evenwichtsbalk en vloer. Voor het heren turnen wordt gebruik gemaakt van zes toestellen namelijk: vloer, paard voltige, ringen, sprong, brug en rekstok.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Turnen is een sport waar je erg veel moet trainen om hogerop te komen. Geduld en veel trainen op \u00e9\u00e9n of meerdere elementen is dan ook erg belangrijk. Voor top-turners die je ziet op het NK of het WK, geldt dat ze zo&#8217;n 30 uur per week trainen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meer informatie over gymnastiek en turnen is <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Turnen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">te vinden op wikipedia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nederlandse kampioenschappen turnen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De jongens van de selectie van S&amp;K komen ook uit in de landelijke en districtswedstrijden binnen de KNGU. Voor meer informatie over Leeftijden, categorie\u00ebn en divisies of de wedstrijdcyclus, kunt u hier onder klikken:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=130\">NK Turnen Heren<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gymnastiek is een verzamelnaam van verschillende sporten die een vorm van acrobatiek bevatten. Gymnastiek kent verschillende disciplines. Zo zijn er bijvoorbeeld naast turnen, de disciplines acrogym, jazzdans en ritmische gymnastiek. Bij S&amp;K worden de volgende disciplines aangeboden: Voor meer informatie ons aanbod, klik hier: Turnen gebeurt op verschillende toestellen. Dames turnen op vier toestellen, namelijk:&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-139","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wat is gymnastiek? - S&amp;K - Voorschoten<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat is gymnastiek? - S&amp;K - Voorschoten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gymnastiek is een verzamelnaam van verschillende sporten die een vorm van acrobatiek bevatten. Gymnastiek kent verschillende disciplines. Zo zijn er bijvoorbeeld naast turnen, de disciplines acrogym, jazzdans en ritmische gymnastiek. Bij S&amp;K worden de volgende disciplines aangeboden: Voor meer informatie ons aanbod, klik hier: Turnen gebeurt op verschillende toestellen. Dames turnen op vier toestellen, namelijk:...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S&amp;K - Voorschoten\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-04T17:43:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-1024x683.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139\",\"name\":\"Wat is gymnastiek? - S&amp;K - Voorschoten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/image-1024x683.png\",\"datePublished\":\"2017-03-13T23:05:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-04T17:43:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/image.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/image.png\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?page_id=139#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wat is gymnastiek?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/\",\"name\":\"S&amp;K - Voorschoten\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Slank en Kwiek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/cropped-cropped-Logo-SK2-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/cropped-cropped-Logo-SK2-2.jpg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Slank en Kwiek\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.skvoorschoten.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat is gymnastiek? - S&amp;K - Voorschoten","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Wat is gymnastiek? - S&amp;K - Voorschoten","og_description":"Gymnastiek is een verzamelnaam van verschillende sporten die een vorm van acrobatiek bevatten. Gymnastiek kent verschillende disciplines. Zo zijn er bijvoorbeeld naast turnen, de disciplines acrogym, jazzdans en ritmische gymnastiek. Bij S&amp;K worden de volgende disciplines aangeboden: Voor meer informatie ons aanbod, klik hier: Turnen gebeurt op verschillende toestellen. Dames turnen op vier toestellen, namelijk:...","og_url":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139","og_site_name":"S&amp;K - Voorschoten","article_modified_time":"2026-08-04T17:43:20+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-1024x683.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139","url":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139","name":"Wat is gymnastiek? - S&amp;K - Voorschoten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image-1024x683.png","datePublished":"2017-03-13T23:05:10+00:00","dateModified":"2026-08-04T17:43:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139#primaryimage","url":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image.png","contentUrl":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/image.png","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?page_id=139#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wat is gymnastiek?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/#website","url":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/","name":"S&amp;K - Voorschoten","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/#organization","name":"Slank en Kwiek","url":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cropped-cropped-Logo-SK2-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cropped-cropped-Logo-SK2-2.jpg","width":512,"height":512,"caption":"Slank en Kwiek"},"image":{"@id":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=139"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6627,"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/139\/revisions\/6627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skvoorschoten.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}